Meester van je eetpatroon
Portiecontrole – het klinkt misschien niet zo sexy als het nieuwste hippe dieet, maar onze…
Bijzondere gelegenheden
RestaurantbezoekEen enkele keer een copieuze maaltijd kan geen kwaad. Zolang je daarna de gezonde draad…
Het doorbreken van oud gedrag
Terugval na een crisissituatieIn crisissituaties dreig je snel terug te vallen in automatisch gedrag. Om…
Emotioneel eetgedrag
Psychische problemen kunnen vaak aanleiding zijn van minder gezond eetgedrag. Voedsel wordt gebruikt om problemen…
De magie van matigen
De 80/20 regelJij hebt de vrijheid om te kiezen welke methode voor jou het beste…
De kracht van een juiste mindset
Jouw gedrag bepaalt jouw resultaat. Je gedrag is afhankelijk van de manier waarop jij denkt,…
wil jij Sport-natural vandaag ervaren?
Wil jij sportieve doelen stellen en behalen in een sfeer die voelt als thuiskomen? Start dan met een gratis proefweek. Onze enthousiaste trainers staan voor je klaar.
020 - 240 08 40
info@sport-natural.nl